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Kursdetails
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Entspannungsmix

Anmeldung möglich

Kursnummer N5301
Beginn Mittwoch, 15. Januar 2025, 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer 3 Termine
Kursort Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Gebühr Ab 10 Personen 25,10 €, bei 8-9: 31,13 €, bei 7: 35,15 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Decken, Kissen.
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Kursbeschreibung

Sie möchten Entspannung in Ihr Leben bringen, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passen könnte? In diesem Kurs möchte ich Ihnen unterschiedliche Entspannungstechniken vorstellen, die auf dem Weg in einen stressfreieren Alltag helfen können: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation.

kvhs, Raum 109 Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Oldenburger Str. 205
26180 Rastede
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
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kvhs Ammerland

Am Esch 10
26655 Westerstede

Telefon: 04488 56-5100
Fax: 04488 56-5109

E-Mail: kvhs@kvhs-ammerland.de

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Montag - Mittwoch
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

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