Kursdetails

Meditation

Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Kursnummer	M5307
Beginn	Montag, 22. April 2024, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer	8 Termine
Kursort	Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Gebühr	Ab 10 Personen 58,60 €, bei 8-9: 74,68 €, bei 7: 85,40 €
Bitte mitbringen:	Matte, bequemes Sitzkissen oder Meditationskissen, bequeme Kleidung, warme Socken.

In den Warenkorb

zum vorherigen Kurs zum nächsten Kurs

Kursbeschreibung

Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse.

Sie wollten schon immer mit dem Meditieren beginnen, wissen aber nicht wie? Sie möchten Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas Gutes tun? Meditation kann viele positive Auswirkungen auf den Körper und den Geist haben. Meditation zu erlernen kann helfen, in stressigen Situationen schneller herunterzufahren, zu entspannen und neue Energie zu tanken. Den Geist zu beruhigen und zu innerer Ruhe und damit zu Stärke zu finden, kann positive Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit haben.
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, in das Thema Meditation hinein zu schnuppern und verschiedene Meditationsformen kennenzulernen.
Kommen Sie mit auf diese Entdeckungsreise, bringen Sie Meditation in Ihr Leben.

kvhs, Raum 109 Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Oldenburger Str. 205
26180 Rastede

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

22.04.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort