Kursdetails

Entspannungsmix
Sommer-Workshop

Anmeldung möglich

Kursnummer M5301
Beginn Sonntag, 30. Juni 2024, 14:00 - 17:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Gebühr Ab 10 Personen 18,40 €, bei 8-9: 22,42 €, bei 7: 25,10 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Decken, Kissen.

Kursbeschreibung

Sie möchten Entspannung in Ihr Leben bringen, wissen aber nicht, welche Methode zu Ihnen passen könnte? In diesem Kurs möchte ich Ihnen unterschiedliche Entspannungstechniken vorstellen, die auf dem Weg in einen stressfreieren Alltag helfen können: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Yoga Nidra.

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Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

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