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Kursdetails
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Autogenes Training

Anmeldung möglich

Kursnummer N5304
Beginn Mittwoch, 4. September 2024, 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer 7 Termine
Kursort Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Gebühr Ab 10 Personen 51,90 €, bei 8-9: 65,97 €, bei 7: 75,35 €
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen.
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Kursbeschreibung

Grundkurs

Sie sind auf der Suche nach Entspannung, Wohlbefinden und innerer Ruhe? Sie möchten sich besser konzentrieren können und stressbedingten Beschwerden vorbeugen beziehungsweise diese lindern? Autogenes Training nach J. H. Schultz kann Ihnen helfen, die Fähigkeit zur Entspannung gezielt aufzubauen und die eigene Mitte wiederzufinden, um so den alltäglichen Anforderungen, dem Stress und der Hektik gelassener entgegentreten zu können.
Das Autogene Training ist nicht geeignet für Menschen mit psychischen Störungen.

kvhs, Raum 109 Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Oldenburger Str. 205
26180 Rastede
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
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