Gesunde Ernährung, Abnehmen, Sport treiben, mehr Selbstvertrauen, Befreiung von Ängsten, Stärkung der Stressbewältigungskompetenz: An gutem Willen, Motivation und Wissen fehlt es in der Regel nicht und dennoch scheitern die meisten auf dem Weg zum gesetzten Ziel. In einem Schnupperkurs lernen Sie was mentales Training ist und welche Rolle es bei der Umsetzung von persönlichen Zielen spielt. Zudem erfahren Sie wie wichtig die richtige Zielsetzung und Zielformulierung sind und bekommen Impulse, wie Sie für sich ein stimmiges Ziel erarbeiten können. Sie werden spüren wie wirkungsvoll die Kraft der Gedanken ist und bekommen erste Techniken an die Hand, um Ihr Ziel zu erreichen. Im Workshop erfahren Sie wie Sie konkret die Kraft der Gedanken für Ihr persönliches Ziel nutzen können. Sie entwerfen für sich ein funktionierendes Ziel und entwickeln Erfolgsstrategien. Sie bekommen Techniken und Impulse vermittelt wie Sie neue Denkmuster und Gewohnheiten etablieren und vorhandene Potenziale besser ausschöpfen können. Sie entdecken die zentrale Rolle des Selbstwertes und des Unterbewusstseins. Hindernisse und Blockaden werden aufgedeckt und Lösungen erarbeitet. Bitte bringen Sie ein konkretes Ziel mit, das Sie mithilfe des Workshops erreichen möchten.
