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Kursdetails
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Autogenes Training

Anmeldung möglich

Kursnummer O5303
Beginn Samstag, 1. März 2025, 10:00 - 14:30 Uhr
Dauer 2 Termine
Kursort Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Gebühr Ab 10 Personen 45,20 €, bei 8-9: 57,26 €, bei 7: 65,30 €
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen.
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Kursbeschreibung

Grundkurs

Sie sind auf der Suche nach Entspannung, Wohlbefinden und innerer Ruhe? Sie möchten sich besser konzentrieren können und stressbedingten Beschwerden vorbeugen beziehungsweise diese lindern? Autogenes Training nach J. H. Schultz kann Ihnen helfen, die Fähigkeit zur Entspannung gezielt aufzubauen und die eigene Mitte wiederzufinden, um so den alltäglichen Anforderungen, dem Stress und der Hektik gelassener entgegentreten zu können.
Das Autogene Training ist nicht geeignet für Menschen mit psychischen Störungen.

kvhs, Raum 109 Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Oldenburger Str. 205
26180 Rastede
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
08.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 14:30 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Download der Kurstermine

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kvhs Ammerland

Am Esch 10
26655 Westerstede

Telefon: 04488 56-5100
Fax: 04488 56-5109

E-Mail: kvhs@kvhs-ammerland.de

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08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

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