Gesundheit Gedächtnistraining

Gedächtnistraining

VHS macht gesünder! Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Fachbereichsleiterin: Tina Etling
Anmeldung möglich

Einfach alles merken I

  • Datum: Sa. 05.11.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:15 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 6, Erdgeschoss
19,10 €
Anmeldung möglich

Gehirnjogging

  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 26.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Rastede, Soziales Zentrum AlRa, Seminarraum 2
31,80 €
Anmeldung möglich

Gehirnjogging

  • Datum: Sa. 03.12.2022
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
18,40 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Fit im Kopf Gedächtnistraining für Personen mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 28.09.2022 - Mi. 30.11.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum B202, Seminarraum
74,00 €
Anmeldung möglich

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf und Alltag

  • Datum: Mi. 02.11.2022 - Fr. 04.11.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
73,70 €
Anmeldung möglich

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf und Alltag

  • Datum: Mi. 19.04.2023 - Fr. 21.04.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 14:45 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
87,40 €
Anmeldung möglich

NEU Fit im Kopf zu Fuß Machen Sie Ihrem Kopf Beine

  • Datum: Mi. 05.10.2022 - Mi. 12.10.2022
  • Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Eingang
18,40 €


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