Eine Kooperation von Big Time Happy & Home of Yoga Rastede
Yin Yoga findet immer mehr Beliebtheit und das zurecht! In einer Welt, die immer schneller und lauter zu werden scheint, ist es umso wichtiger, dass wir den Zugang zu uns selber behalten oder wiederfinden - dass wir die Stille zulassen und genießen können. Mal jegliche Optimierung und Leistungsdruck loslassen und einfach nur ins Spüren und Fühlen kommen. Mit uns lernen Sie ganz undogmatisch die Grundlagen des Yin Yoga kennen. Ganz egal, ob Sie danach selber unterrichten wollen oder einfach so, um tiefer in diese „Faszinierende Welt“ einzusteigen. Sie erhalten ein umfangreiches Skript.
Inhalte: Modul 1: Basic Asanas und Grundlagen Modul 2: Anatomie und Faszien Modul 3: Meridiane Modul 4: Philosophie, Mudras und Sequencing Modul 5: Chakren Modul 6: Präsentationswochenende, Fragen Pranayama und Meditation sind Teil jeden Moduls.
Zudem werden Sie von der Kräuterfachfrau Melanie Tank begleitet. Sie wird Ihnen einen Einblick in die Welt der Kräuter und Düfte geben, die Sie dann im Unterricht oder auch einfach zu Hause anwenden können.
Yoga ist, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen. Yoga ist eine Pause vom Außen. Eine Zone, in der wir sein können, wie wir sind!
Unterrichtszeit: freitags, 17:00-20:00 Uhr und samstags, 09:30-17:00 Uhr
Voraussetzungen: Sie benötigen fast keine Voraussetzungen für diese Ausbildung, außer die Lust an Yoga & Bewegung.
Sie möchten uns und unsere Arbeit kennenlernen? Nutzen Sie gerne unseren Einführungsworkshop. Das Entgelt wird auf die Gesamtkosten angerechnet.
Gerne schicken wir Ihnen einen Flyer. kvhs@kvhs-ammerland.de 04488 56-5101 www.kvhs-ammerland.de
