Was Dein Ärger Dir sagen will

Kursbeschreibung

Für Eltern, Erziehende und pädagogische Fachkräfte

Ärger ist ein allgegenwärtiges Gefühl, das oft als störend oder negativ empfunden wird. In diesem Workshop lernen Sie, sich selbst besser zu verstehen und Ihren Ärger als wertvolles Signal zu nutzen, welches auf wichtige unerfüllte Bedürfnisse hinweist.

Mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg erfahren Sie, wie Sie die Energie, die im Ärger steckt, konstruktiv nutzen und so besser für sich selbst sorgen können, ohne die Verbindung zum Gegenüber zu verlieren.

Dieser Workshop richtet sich an alle, die lernen möchten, mit Ärger konstruktiv umzugehen.

Inhalte des Workshops:
Grundprinzipien der Gewaltfreien Kommunikation
Selbstreflexion des eigenen Musters
Praxisbeispiele typischer Konfliktsituationen

Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Snack und Getränk.