Willkommen an der Kreisvolkshochschule Ammerland!

Wir freuen uns, Sie auf unserer Website begrüßen zu dürfen. Entdecken Sie unser Bildungsprogramm und unseren Projektbereich.

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Yin Yoga

Gemeinsam mit Big Time Happy und Home of Yoga Rastede veranstalten wir ab dem 28. März 2025 eine Yin Yoga Grundausbilung. Für Interessierte und Yogalehrende.

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TOURISMUS AKADEMIE

Die TOURISMUS AKADEMIE Nordwest hat kürzlich ihr neues Programmheft veröffenlticht. Entdecken Sie das vielseitiges Weiterbildungsprogramm für alle Personalebenen der Hotellerie, Gastronomie und touristischen Unternehmen.

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Lernförderung

Für das Projekt "KoLA - Koordinierte Lernförderung im Ammerland" suchen wir laufend: Lehrkräfte auf Honorarbasis für die Lernförderung.

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Kursdetails

Ein Achtsamkeitstag

Anmeldung möglich

Kursnummer	N5329
Beginn	Sonntag, 19. Januar 2025, 10:30 - 14:00 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Gebühr	Ab 10 Personen 18,40 €, bei 8-9: 22,42 €, bei 7: 25,10 €
Bitte mitbringen:	Dicke Socken, Decke, bequeme Kleidung, Schreibzeug, Snack und Getränk.

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Kursbeschreibung

Achtsamkeit ist mittlerweile Bestandteil vieler Therapieformen, weil es ziemlich direkten Einfluss auf das Erleben eines Menschen hat und darüber hinaus auch im Körper zu schnell sichtbaren Veränderungen führt (Verbesserung der Gehirnstruktur, Senkung der Stresshormone und vieles mehr).
In dieser Trainingseinheit nehmen wir uns Zeit für verschiedene Achtsamkeitsübungen (Geh-Meditation, achtsames Essen, Bodyscan und so weiter). Dazu gibt es spannende Informationen aus der Neurowissenschaft sowie den Austausch in der Gruppe.