Bewegung, Achtsamkeit und Spaß: In diesen liebevoll gestalteten Kursen entdecken Kinder und Jugendliche auf altersgerechte Weise die Welt des Yoga. So kann Energie getankt und das eigene Körpergefühl gestärkt werden. Die Stunden sind abwechslungsreich aufgebaut - mit Yoga-Übungen, Atemspielen, kleinen Meditationen und Traumreisen. Die Kinder und Jugendlichen lernen ihren Körper bewusster wahrzunehmen und mehr zur Ruhe zu kommen - altersgerecht, kreativ und mit ganz viel Herz.
