NEU Ecstatic Dance & Kakao Zeremonie
Mit Yoga Warm-Up und Slow Down Meditation

Kursbeschreibung

Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse.

Tauche ein in eine Reise der Verbindung von Körper, Geist und Seele! Wir beginnen den Abend mit einer sanften Yoga Warm-Up Session, um den Körper zu öffnen und den Geist zu beruhigen. Mit achtsamen Bewegungen bereiten wir uns auf das folgende Erlebnis vor.
Anschließend genießen wir gemeinsam eine Kakao Zeremonie - ein uraltes Ritual, um das Herz zu öffnen und tiefer in unsere innere Welt einzutauchen. Der heilige Kakao unterstützt uns dabei, unsere Intuition zu stärken und uns für die anstehende Tanzreise zu erden.
Im Ecstatic Dance lassen wir uns dann vollkommen frei von festen Formen und Vorgaben von der Musik tragen. Ohne Worte, ohne Urteile – Du kannst Dich durch Bewegung ausdrücken, wie es Dir im Moment entspricht. Lass Deinen Körper tanzen und genieße die Ekstase der Bewegung!
Zum Abschluss gleiten wir in eine Slow Down Meditation, um die Energie zu integrieren und in einen Zustand tiefer Ruhe und Dankbarkeit zu kommen. Gemeinsam lassen wir den Abend in Stille und Frieden ausklingen.

Wir freuen uns auf einen besonderen Abend voller Freude und Gemeinschaft.