Kursdetails

Yoga-Pilates-Mix

Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Kursnummer N5616
Beginn Donnerstag, 10. Oktober 2024, 11:00 - 12:00 Uhr
Dauer 11 Termine
Kursort Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Gebühr Ab 10 Personen 55,30 €, bei 8-9: 70,39 €, bei 7: 80,45 €
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch und Socken.

Kursbeschreibung

50 plus
Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse.

Die Mischung macht es: Ein Mix aus Yoga und Pilates zur Stärkung von Körper, Geist und Seele wird Sie in diesem Kurs begleiten. Durch bewusste Atmung, gezielte Übungen und einfachen Entspannungstechniken ist der Yoga-Pilates-Mix ein idealer Ausgleich im Alltag. Das abwechslungsreiche Übungsprogramm macht Spaß und ist gut erlernbar.

In unseren Angeboten lernen Sie verschiedene Pilates-Yoga-Mix-Übungen kennen und werden fachkundig von unseren Lehrkräften angeleitet. Die Übungen können Ihren Körper geschmeidiger machen und ergänzend zu den praktischen Übungen erhalten Sie zudem Hintergrundwissen, welches Ihnen einen fundierten Einblick in die die Yoga-Philosophie sowie Pilates ermöglicht.

kvhs, Raum 5, Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Schulstr. 5
26160 Bad Zwischenahn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
24.10.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
19.12.2024
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
09.01.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Datum
16.01.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 5, Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
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Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
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