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Kursdetails
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Veranstaltung "Meditation & Atmung" (Nr. 5306) wurde in den Warenkorb gelegt.

Meditation & Atmung

Anmeldung möglich

Kursnummer Q5306
Beginn Donnerstag, 9. April 2026, 10:15 - 11:15 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Gebühr Ab 10 Personen 41,90 €, bei 8-9: 52,97 €, bei 7: 60,35 €
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, warme Decke.

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Kursbeschreibung

Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse

Sie wollten schon immer mit dem Meditieren beginnen, wissen aber nicht wie? Sie möchten Ihrem Körper und Ihrem Geist etwas Gutes tun? Meditation kann viele positive Auswirkungen auf den Körper und den Geist haben.
Atemübungen sind eine wunderbare Hilfe, um innerhalb kürzester Zeit zu entspannen – etwa, um in einer belastenden Situation oder schwierigen Herausforderung zur Ruhe zu kommen. Mit Meditation tanken wir neue Energie, beruhigen unseren Geist und finden zu innerer Ruhe und Stärke.

In diesem Kurs machen wir uns mit unserer Atmung vertraut und finden unseren Weg in die Meditation.

kvhs, Raum 109 Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Oldenburger Str. 205
26180 Rastede
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
07.05.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
21.05.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
28.05.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Datum
04.06.2026
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Oldenburger Str. 205, Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
Download der Kurstermine

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kvhs Ammerland

Am Esch 10
26655 Westerstede

Telefon: 04488 56-5100
Fax: 04488 56-5109

E-Mail: kvhs@kvhs-ammerland.de

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08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag
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Freitag
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