Kakao Zeremonie mit Yoga Warm-Up

Kursbeschreibung

Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse

Tauche ein in eine Reise der Verbindung von Körper, Geist und Seele! Wir beginnen den Abend mit einer sanften Yoga Warm-Up-Session, um den Körper zu öffnen und den Geist zu beruhigen. Mit achtsamen Bewegungen bereiten wir uns auf die anschließende Kakaozeremonie vor. Kakaozeremonien sind ein uraltes Ritual, um das Herz zu öffnen und tiefer in unsere innere Welt einzutauchen. Der heilige Kakao unterstützt uns dabei, unsere Intuition zu stärken und uns für die anstehende Tanzreise zu erden. Die Bewegungsflows lassen uns dann vollkommen frei von festen Formen und Vorgaben fließen, inspiriert von tibetischen Qi Gong Flows, wie dem schwimmenden Drachen. Ohne Worte, ohne Urteile – Du kannst Dich durch Bewegung ausdrücken, wie es Dir im Moment entspricht. Lass Deinen Körper fließen und genieße den Flow der Bewegung! Zum Abschluss gleiten wir in eine Slow-Down-Meditation, um die Energie zu integrieren und in einen Zustand tiefer Ruhe und Dankbarkeit zu kommen. Gemeinsam lassen wir den Abend in Stille und Frieden ausklingen.