Kursdetails

Autogenes Training

Anmeldung möglich

Kursnummer	O5302
Beginn	Montag, 10. Februar 2025, 18:00 - 19:30 Uhr
Dauer	6 Termine
Kursort	Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Gebühr	Ab 10 Personen 45,20 €, bei 8-9: 57,26 €, bei 7: 65,30 €
Bitte mitbringen:	Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen.

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Kursbeschreibung

Grundkurs

Sie sind auf der Suche nach Entspannung, Wohlbefinden und innerer Ruhe? Sie möchten sich besser konzentrieren können und stressbedingten Beschwerden vorbeugen beziehungsweise diese lindern? Autogenes Training nach J. H. Schultz kann Ihnen helfen, die Fähigkeit zur Entspannung gezielt aufzubauen und die eigene Mitte wiederzufinden, um so den alltäglichen Anforderungen, dem Stress und der Hektik gelassener entgegentreten zu können.
Das Autogene Training ist nicht geeignet für Menschen mit psychischen Störungen.

kvhs, Raum 5, Gesundheitsraum, Erdgeschoss

Schulstr. 5
26160 Bad Zwischenahn

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.02.2025

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort