Gesundheit

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Gesundheit
VHS macht gesünder! Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Fachbereichsleitung: Tina Etling | 04488 56-5160 | t.etling@kvhs-ammerland.de
Fragen rund um die Anmeldung: 04488 56-5100 | kvhs@kvhs-ammerland.de
Anmeldung möglich

Nordic Walking

  • Datum: Sa. 01.06.2024 - Sa. 15.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Apen, Godensholt, Drakamp-Platz
25,10 €
Anmeldung möglich

Bike & Balance

  • Datum: Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Apen, Godensholt, Sport- und Seminarraum
31,80 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Do. 08.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: Augustfehn, Oberschule, Unterrichtsraum
58,60 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Hatha-Yoga

  • Datum: Do. 08.02.2024 - Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Augustfehn, Oberschule, Unterrichtsraum
58,60 €
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 20.06.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: Augustfehn, Oberschule, Unterrichtsraum
51,90 €
Anmeldung möglich

Hatha-Yoga

  • Datum: Do. 02.05.2024 - Do. 20.06.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: Augustfehn, Oberschule, Unterrichtsraum
51,90 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Die jungen Wilden
Kräuterwanderung

  • Datum: Mi. 22.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, Grundschule Wiesengrund
20,10 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

NEU Die Welt der ätherischen Öle

  • Datum: Sa. 13.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:15 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, Heilpraktikerin Veronika Schwarz
28,45 €
Anmeldung möglich

Ausbildung zur Kräuterfachkraft
Informationstermin

  • Datum: Di. 09.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
0,00 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Wenn weniger mehr ist
Fasten

  • Datum: Vorbereitungstreffen: Mittwoch, 28. Februar 2024, 18:00-19:00 Uhr Samstag, 9. März - Freitag, 15. März 2024, jeweils 18:00-20:00 Uhr.
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
72,00 €
Anmeldung möglich

NEU Wellness für Deine Füße

  • Datum: Sa. 01.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
31,80 €
Anmeldung möglich

Unsere Hände
Das unbekannte Land

  • Datum: Mi. 24.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
15,10 €
Anmeldung möglich

NEU Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
114,70 €
Besonderes Anmeldeverfahren

Entspannungstechniken am Arbeitsplatz

  • Datum: Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
29,50 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung am Arbeitsplatz

  • Datum: Do. 23.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
29,50 €
Besonderes Anmeldeverfahren

Ausbildung zur Kräuterfachkraft

  • Datum: Sa. 27.04.2024 - So. 27.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
710,00 €
Anmeldung möglich

Das Gesundheitserlebnis
Basenfasten

  • Datum: Mi. 12.06.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
42,50 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

NEU Der Wald und seine Kräfte
Ätherische Nadel- und Holzöle

  • Datum: Sa. 02.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
85,00 €
Anmeldung möglich

Male dein Glückssymbol

  • Datum: So. 09.06.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
17,80 €
Anmeldung möglich

Entspannungsmix
Sommer-Workshop

  • Datum: So. 30.06.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
18,40 €
Anmeldung möglich

Autogenes Training

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
58,60 €
Anmeldung möglich

Ein Achtsamkeitstag

  • Datum: So. 02.06.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 13:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
18,40 €
Anmeldung möglich

Entspannter Kiefer - entspannter Körper!

  • Datum: Sa. 08.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
39,50 €
Anmeldung möglich

NEU Negative Glaubenssätze erkennen und transformieren

  • Datum: Sa. 09.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
28,50 €
Anmeldung möglich

NEU Negative Glaubenssätze erkennen und transformieren
Sommer-Workshop

  • Datum: Sa. 29.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
28,50 €


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Öffnungszeiten

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