Gesundheit

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Gesundheit
VHS macht gesünder! Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Fachbereichsleitung: Tina Etling | 04488 56-5160 | t.etling@kvhs-ammerland.de
Fragen rund um die Anmeldung: 04488 56-5100 | kvhs@kvhs-ammerland.de
Anmeldung möglich

Forschungswerkstatt "Pflege wissenschaftlich - Los geht's!"
Projekt Be WIZZARD

  • Datum: Laufender Einstieg möglich
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 6, Erdgeschoss
0,00 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Einfach mal durchatmen!
Entspannungsmix auf Spiekeroog

  • Datum: Fr. 13.09.2024 - So. 15.09.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:45 Uhr
  • Ort: Spiekeroog, Haus am Meer, Westend 12
299,00 €
Besonderes Anmeldeverfahren

Qualifizierung zur zusätzlichen Betreuungskraft (m/w/d) nach § 53b SGB XI

  • Datum: Bei Interesse wenden Sie sich gerne an uns:
    kvhs@kvhs-ammerland.de oder
    04488 56-5101.
  • Ort: Westerstede, Hössenschule, Raum 1
0,00 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Das Gesundheitserlebnis
Basenfasten

  • Datum: Mi. 12.06.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
42,50 €
Anmeldung möglich

Entspannungsmix
Sommer-Workshop

  • Datum: So. 30.06.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
18,40 €
Anmeldung möglich

Waldbaden tut gut!
In Balance durch die Kraft der Natur

  • Datum: Sa. 15.06.2024 - Sa. 13.07.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Rastede, kvhs, Eingang
17,80 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Metjendorf, Mehrgenerationenhaus CASA, Seminarraum
58,60 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hatha-Yoga

  • Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Metjendorf, Mehrgenerationenhaus CASA, Seminarraum
58,60 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Hatha-Yoga

  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 02.07.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
112,20 €
Anmeldung möglich

Yoga Sommer spezial

  • Datum: Do. 13.06.2024 - Do. 15.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
72,00 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Yoga Sommer spezial

  • Datum: Mi. 12.06.2024 - Mi. 14.08.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
72,00 €
Anmeldung möglich

Hybrid: Qigong

  • Datum: Di. 23.04.2024 - Di. 25.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
72,00 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Rückenfit
Sommer-Kurs

  • Datum: Di. 25.06.2024 - Di. 23.07.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
28,45 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Hybrid: Pilates

  • Datum: Do. 25.01.2024 - Do. 27.06.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
92,10 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Pilates
50 plus - Sommer-Kurs

  • Datum: Mi. 26.06.2024 - Mi. 31.07.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
31,80 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Hybrid: Pilates
Sommer-Kurs

  • Datum: Mi. 26.06.2024 - Mi. 07.08.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
28,45 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Hybrid: Pilates
Sommer-Kurs

  • Datum: Mo. 24.06.2024 - Mo. 05.08.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
31,80 €
Anmeldung möglich

Yoga-Pilates-Mix
Sommer-Kurs

  • Datum: Do. 27.06.2024 - Do. 01.08.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
31,80 €
Anmeldung möglich

Hybrid: Yoga-Pilates-Mix
Sommer-Kurs

  • Datum: Mi. 26.06.2024 - Mi. 07.08.2024
  • Uhrzeit: 17:15 - 18:15 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
28,45 €
Anmeldung möglich

Kanu-Mondscheinausflug mit Dolce Vita Picknick

  • Datum: Sa. 17.08.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: Wardenburg, Kanuanleger
69,50 €
Anmeldung möglich

Natur und Mensch entlang der Hunte
Naturführung im Kanu

  • Datum: So. 25.08.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Wardenburg, Kanuanleger
29,50 €
Anmeldung möglich

Hauswirtschaft
Ein moderner Beruf mit vielen Möglichkeiten

  • Datum: Bei Interesse wenden Sie sich gerne an uns:
    kvhs@kvhs-ammerland.de oder
    04488 56-5101.
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum B102, Seminarraum
0,00 €
Besonderes Anmeldeverfahren

Ausbildung zur Kräuterfachkraft

  • Datum: Sa. 27.04.2024 - So. 27.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
710,00 €
Anmeldung möglich

Achtsam und entspannt auf Spiekeroog
Aquarell mit floralen Elementen

  • Datum: Vorankündigung
    Freitag, 20. Juni - Sonntag, 26. Juni 2025
    Mehr ab Herbst 2024
  • Ort: Spiekeroog, Haus am Meer, Westend 12
0,00 €
Anmeldung möglich


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Zeitraum
Preis


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Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch
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Donnerstag
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