Gesundheit

Gesundheit

Gesundheit
VHS macht gesünder! Das belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Fachbereichsleitung: Tina Etling | 04488 56-5160 | t.etling@kvhs-ammerland.de
Fragen rund um die Anmeldung: 04488 56-5100 | kvhs@kvhs-ammerland.de
Anmeldung möglich

Seelenbewegung 
Sophias Tanz inspiriert von Soul Motion

  • Datum: So. 26.05.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
11,70 €
Anmeldung möglich

Seelenbewegung 
Sophias Tanz inspiriert von Soul Motion

  • Datum: So. 28.04.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 14:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
11,70 €
Anmeldung möglich

Orientalischer Bauchtanz
Weiblichkeit entdecken!

  • Datum: Fr. 05.04.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Rastede, kvhs, Raum 109, Gesundheitsraum
78,70 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Line Dance
Country, Western und mehr

  • Datum: Di. 16.04.2024 - Di. 18.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Wildenloh, Sportverein, Gesundheitsraum Wildenloh
65,30 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Line Dance
Country, Western und mehr

  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 09.04.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Wildenloh, Sportverein, Gesundheitsraum Wildenloh
65,30 €
Anmeldung möglich

Achtsam und entspannt auf Spiekeroog
Aquarell mit floralen Elementen

  • Datum: Vorankündigung
    Freitag, 20. Juni - Sonntag, 26. Juni 2025
    Mehr ab Herbst 2024
  • Ort: Spiekeroog, Haus am Meer, Westend 12
0,00 €
Anmeldung möglich

Male dein Glückssymbol

  • Datum: So. 09.06.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:15 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
17,80 €
Anmeldung möglich

Stressbewältigung am Arbeitsplatz

  • Datum: Do. 23.05.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
29,50 €
Besonderes Anmeldeverfahren

Entspannungstechniken am Arbeitsplatz

  • Datum: Do. 25.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
29,50 €
Besonderes Anmeldeverfahren

Ausbildung zur Kräuterfachkraft

  • Datum: Sa. 27.04.2024 - So. 27.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
710,00 €
Anmeldung möglich

Ausbildung zur Kräuterfachkraft
Informationstermin

  • Datum: Di. 09.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
0,00 €
Anmeldung möglich

Hauswirtschaft
Ein moderner Beruf mit vielen Möglichkeiten

  • Datum: Bei Interesse wenden Sie sich gerne an uns:
    kvhs@kvhs-ammerland.de oder
    04488 56-5101.
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum B102, Seminarraum
0,00 €
Anmeldung möglich

Umgang mit Demenz
Eine Einführung für pflegende Angehörige

  • Datum: Samstag, 13. April und 20. April 2024, jeweils 15:00-17:30 Uhr
  • Uhrzeit: 15:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: Rastede, kvhs, Raum 101, Seminarraum
25,10 €
Anmeldung möglich

NEU Perspektivwechsel Immunsignatur

  • Datum: Di. 23.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum B104, Seminarraum
10,00 €
Anmeldung möglich

NEU Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf und Alltag

  • Datum: Mo. 14.10.2024 - Fr. 18.10.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
114,70 €
Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Fit im Kopf
Gedächtnistraining für Personen mit Vorkenntnissen

  • Datum: Mi. 24.01.2024 - Mi. 17.04.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum B202, Seminarraum
74,00 €
Anmeldung möglich

NEU Heil- und Tonerden

  • Datum: Mi. 10.04.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 21:15 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum B104, Seminarraum
23,40 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Kräuterwanderung an der Norderbäkep

  • Datum: Mi. 05.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Westerstede, Hössensportzentrum
20,10 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Die jungen Wilden
Kräuterwanderung

  • Datum: Mi. 22.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, Grundschule Wiesengrund
20,10 €
Anmeldung möglich

Sommer-Wildkräuter-Spaziergang mit Snack

  • Datum: Fr. 14.06.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: Hengstforde, Hengstforder Mühle
18,10 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Frühlings-Wildkräuter-Spaziergang mit Snack

  • Datum: Fr. 17.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 19:15 Uhr
  • Ort: Hengstforde, Hengstforder Mühle
18,10 €
Anmeldung möglich

Unsere Hände
Das unbekannte Land

  • Datum: Mi. 24.04.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
15,10 €
Anmeldung möglich

NEU Wellness für Deine Füße

  • Datum: Sa. 01.06.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 11, Obergeschoss
31,80 €
Anmeldung möglich

NEU Segelgrundkurs am Zwischenahner Meer

  • Datum: Sa. 04.05.2024 - Sa. 07.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, Wiefelsteder Str. 62, Segelsporthafen Oeltjen
390,00 €
Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

NEU Schnuppersegeln

  • Datum: So. 28.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, Wiefelsteder Str. 62, Segelsporthafen Oeltjen
70,00 €


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