Veranstaltung "NEU Online: Ernährung bei Regelschmerzen
Nutze die Kraft der Ernährung für dein Wohlbefinden" (Nr. 5206) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
NEU Sanftes Yoga Yoga 50 Plus
Anmeldung möglich
Kursnummer
Q5461
Beginn
Donnerstag, 4. Juni 2026, 09:30 - 10:45 Uhr
Dauer
4 Termine
Kursort
Westerstede, CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Gebühr
28,50 €
Bitte mitbringen:
Matte, zwei Decken, bequeme Kleidung, dicke Socken.
Ist als ein Wohlfühlangebot für Teilnehmende ab 50 Jahren zu verstehen. Mit Hilfe der körperorientierten Yogarichtung HATHA Yoga lernen wir unseren Körper wieder oder neu kennen. Bei sehr sanfter und achtsamer Übungsweise und ohne Leistungsdruck werden ganzheitliche Gesundheitserfahrungen gemacht. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Allerdings sollte man bei gesundheitlichen Einschränkungen vorab seinen behandelnden Arzt befragen.
