Kursdetails

Veranstaltung "Wie kann ich mein Team "stärken" und "weiterentwickeln" Workshop für Führungskräfte" (Nr. 6102) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Hatha-Yoga

Anmeldung möglich (nur noch wenige Plätze frei)

Kursnummer	Q5443
Beginn	Mittwoch, 18. Februar 2026, 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer	16 Termine
Kursort	Westerstede, CAMPUS der Möglichkeiten, Raum C201
Gebühr	Ab 10 Personen 112,20 €, bei 8-9: 144,36 €, bei 7: 165,80 €
Bitte mitbringen:	Matte, (Yoga-)Kissen, Decke und bequeme Kleidung.

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Kursbeschreibung

Für Interessierte mit Vorkenntnissen

Yoga ist ein jahrtausendealtes System körperlicher und geistiger Übungen, das jedem Menschen helfen kann, mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe zu finden. Die aus Indien stammende Philosophie möchte mit ihren Körperhaltungen (Asanas) die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele wiederherstellen. Genau der richtige Ausgleich, um uns behutsam für die stressigen Belastungen in Beruf und Alltag zu wappnen.
In unseren Angeboten lernen Sie verschiedene Asanas schrittweise kennen und werden fachkundig von unseren Lehrkräften angeleitet. Die Asanas können Ihren Körper geschmeidiger machen und ergänzend zu den praktischen Übungen erhalten Sie Hintergrundwissen, welches Ihnen einen fundierten Einblick in die Yoga-Philosophie ermöglicht.
Die Asanas können Ihnen eine spürbare Ausgeglichenheit sowie verbesserte Konzentrationsfähigkeit ermöglichen. Dadurch kann Ihr gesamter Organismus gestärkt werden. Durch Tiefenentspannung und Atemübungen kann Yoga den Geist und die Seele zur Ruhe bringen. Tanken Sie mit uns körperlich und seelisch in unseren Angeboten auf.

kvhs CAMPUS Raum C201 - Gesundheitsraum

Langebrügger Straße 5
26655 Westerstede

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.01.2026

Uhrzeit

19:45 - 21:15 Uhr

Ort