Wenn du dabei sein möchtest und von dem wertvollen Wissen der erfahrenen Diätassistentin Annkatrin Seidler profitieren, dann ist dieser Online-Vortrag genau das richtig für dich. Du erfährst bei welchen Lebensmitteln Vorsicht geboten ist, da sie Regelbeschwerden verschlimmern können. Außerdem erhältst du Tipps und Tricks, was du beachten solltest, bevor du deine Ernährung umstellst und wie du konkret vorgehen kannst sowie den generellen Umgang mit Regelschmerzen und ihrer Versorgung.
