Kursdetails

Hatha-Yoga

Anmeldung nur auf Warteliste möglich (belegt)

Kursnummer O5440
Beginn Montag, 17. Februar 2025, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
Gebühr 85,40 €
Bitte mitbringen: Matte, (Yoga-)Kissen, Decke und bequeme Kleidung.

Kursbeschreibung

Für Interessierte mit Vorkenntnissen.

Yoga ist ein jahrtausendealtes System körperlicher und geistiger Übungen, das jedem Menschen helfen kann, mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe zu finden. Die aus Indien stammende Philosophie möchte mit ihren Körperhaltungen (Asanas) die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele wiederherstellen. Genau der richtige Ausgleich, um uns behutsam für die stressigen Belastungen in Beruf und Alltag zu wappnen.
In unseren Angeboten lernen Sie verschiedene Asanas schrittweise kennen und werden fachkundig von unseren Lehrkräften angeleitet. Die Asanas können Ihren Körper geschmeidiger machen und ergänzend zu den praktischen Übungen erhalten Sie Hintergrundwissen, welches Ihnen einen fundierten Einblick in die Yoga-Philosophie ermöglicht.
Die Asanas können Ihnen eine spürbare Ausgeglichenheit sowie verbesserte Konzentrationsfähigkeit ermöglichen. Dadurch kann Ihr gesamter Organismus gestärkt werden. Durch Tiefenentspannung und Atemübungen kann Yoga den Geist und die Seele zur Ruhe bringen. Tanken Sie mit uns körperlich und seelisch in unseren Angeboten auf.

Maximal 10 Personen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Zum Stadion 4, Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Zum Stadion 4, Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
Datum
03.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Zum Stadion 4, Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Zum Stadion 4, Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Zum Stadion 4, Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Zum Stadion 4, Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Zum Stadion 4, Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Zum Stadion 4, Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Zum Stadion 4, Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Zum Stadion 4, Edewecht, Kindergarten, Zum Stadion
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Montag - Mittwoch
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
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