Kursdetails
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Power Qi Das Beste aus Yoga, Qigong und Muckibude

Anmeldung möglich

Kursnummer J5504
Beginn Sonntag, 8. Januar 2023, 14:00 - 17:00 Uhr
Dauer 1 Termin
Kursort Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 5, Erdgeschoss
Gebühr Ab 10 Personen 18,40 €, bei 8-9: 22,42 €, bei 7: 25,10 €
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, zwei kleine Gewichte (alternativ Wasserflaschen), Snack und Getränk.

Kursbeschreibung

Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnisse. 

Nicht nur Arnold Schwarzenegger kommt aus Österreich, auch die geniale Kombination aus Krafttraining, Yoga und Qigong. Dr. med. Achim Eckert hat als Schulmediziner leichtes Gewichtstraining für die Muskulatur mit Jahrtausend altem Wissen um Atem- und Energielenkung aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gepaart.

Die aufgebaute Energie wird gezielt auf den Energiebahnen, den sogenannten Meridianen gelenkt und die Übungen mit Gewichten verleiht dem Atem und Ihrem Körper Kontur. Eine ganzheitliche, fundierte Methode, die zudem noch Spaß macht, Sie fit hält und durch das Skript zu Hause fortgesetzt werden kann.

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Öffnungszeiten

Montag - Mittwoch
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
Donnerstag
08:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag
08:00 - 12:30 Uhr

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