Gesundheit Mehr Gesundheit

Mehr Gesundheit

VHS macht gesünder!

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Anmeldung möglich

Neue Wege gestalten

  • Datum: Do. 27.04.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum B104, Seminarraum
0,00 €
Anmeldung möglich

Sicher(er) im Internet bewegen

  • Datum: Mo. 30.01.2023 - Di. 31.01.2023
  • Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: online
0,00 €
Anmeldung möglich

Die Sprache des Traumas verstehen

  • Datum: Fr. 13.01.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum B104, Seminarraum
0,00 €
Anmeldung möglich

Selbstführung - Der Weg zum inneren Glück

  • Datum: Sa. 17.12.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 6, Erdgeschoss
29,00 €
Anmeldung möglich

Bewegter Morgenkreis

  • Datum: Mo. 28.11.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
0,00 €
Anmeldung möglich

Fett versus Zucker Wer ist der größere "Übeltäter"?

  • Datum: Mi. 23.11.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
10,00 €
Anmeldung möglich

Feinfühliger Dialog

  • Datum: Do. 10.11.2022 - Do. 23.03.2023
  • Uhrzeit: 09:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
0,00 €
Anmeldung möglich

Duftendes Haus Reinigen mit Hausmitteln und ätherischen Ölen

  • Datum: Di. 01.11.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
10,00 €
Anmeldung möglich

Lebendige Bilderbücher

  • Datum: Fr. 28.10.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
0,00 €
Anmeldung möglich

Instrumentenkiste

  • Datum: Fr. 21.10.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum A004 - Gesundheitsraum
0,00 €
Anmeldung möglich

Plötzlich pflegebedürftig, was ist zu tun für Betroffene und Angehörige?

  • Datum: Di. 18.10.2022
  • Uhrzeit: 15:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum B120, Großer Saal
0,00 €
Anmeldung möglich

Unsere Hände Das unbekannte Land

  • Datum: Fr. 07.10.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: Westerstede, kvhs, Raum B104, Seminarraum
15,10 €
Anmeldung möglich

Die Gesundheit liegt im Darm

  • Datum: Mi. 28.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, kvhs, Raum 14, Obergeschoss
11,00 €
Anmeldung möglich

Forschungswerkstatt "Pflege wissenschaftlich - so geht's!" Projekt Be WIZZARD

  • Datum: Laufender Einstieg möglich
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: Bad Zwischenahn, Haus Brandstätter, Seminarraum
0,00 €


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